Pada tanggal 24 Oktober 2023, Poliklinik Rumah Sakit Umum Daerah Kepahiang menjadi saksi kegiatan penyuluhan yang sangat bermanfaat. Acara ini dihadiri oleh perwakilan dari ruang fisioterapi yang bertujuan untuk memberikan pengetahuan seputar nyeri bahu, terutama dalam kasus ‘frozen shoulder’. Dalam sesi yang informatif ini, Della Sari Palupi, Sst. FT, dengan penuh dedikasi memandu para pengunjung, memberikan presentasi yang sangat berguna serta memberi tips mengatasi nyeri bahu di rumah.
Sesi dimulai dengan penyuluhan mendalam mengenai kondisi yang dikenal sebagai ‘frozen shoulder’. Della memberikan penjelasan yang jelas dan mudah dimengerti mengenai penyebab dan gejala nyeri bahu ini. Pengunjung diajak untuk memahami faktor-faktor pemicu serta pentingnya penanganan yang tepat.
Salah satu bagian yang sangat dinantikan adalah tips praktis yang diberikan oleh Della mengenai cara meredakan nyeri bahu di rumah. Para pengunjung diajarkan latihan peregangan yang sederhana dan efektif serta teknik relaksasi untuk mengurangi ketegangan pada otot bahu. Tips sehari-hari, mulai dari posisi tidur yang baik hingga penggunaan bantal yang tepat, juga dibagikan untuk membantu mempercepat proses pemulihan.
Sesi penyuluhan ini tidak hanya berfokus pada presentasi dari Della namun juga melibatkan para pengunjung aktif dalam diskusi. Mereka diajak bertanya, berbagi pengalaman, dan memahami lebih dalam mengenai kondisi nyeri bahu. Hal ini menciptakan suasana yang terbuka dan mendukung, di mana pengetahuan bertemu dengan pengalaman praktis.
Sesi penyuluhan ini ditutup dengan harapan bahwa pengetahuan yang didapat oleh para pengunjung akan membantu mereka dalam mengatasi nyeri bahu serta meningkatkan kesejahteraan mereka sehari-hari. Della dan Unit PKRS berharap bahwa setiap orang yang hadir dapat menerapkan tips dan teknik yang telah mereka pelajari, menciptakan kehidupan yang lebih bebas dari nyeri dan ketidaknyamanan.
Kami bersyukur atas partisipasi aktif dari para pengunjung dan berencana untuk menyelenggarakan lebih banyak sesi penyuluhan informatif di masa depan. Bersama-sama, mari kita jaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup kita. Terima kasih atas dukungan dan partisipasi Anda!